Un cadre de santé privilégié
Une salle de 100m² entièrement équipée
Au cœur du cabinet de kinésithérapie InnoPhysio, découvrez un cadre privilégié pour vos cours de yoga à Illkirch. Bénéficiez d'une salle spacieuse et lumineuse de 100m², équipée de tout le matériel : tapis de yoga haute densité, briques, sangles, gros ballons et balles Pilates. Pratiquez en toute sécurité et sans dégâts grâce aux principes d'auto-grandissement du Dr Bernadette de Gasquet.
Horaires & Créneaux
Les cours hebdomadaires
Des cours hebdomadaires de yoga et Pilates à Illkirch en petit groupe pour progresser semaine après semaine sous le regard bienveillant d'Audrey.
Abdos renforcés & dos protégé
Renforcement du caisson abdominal profond, autograndissement, respiration, fini les douleurs de dos.
Yoga Pilates sans dégâts
Fluidité, équilibre et auto-grandissement pour relâcher les tensions tout en tonifiant l'ensemble du corps.
Gainage & détente gros ballon
Renforcement complet de tout le corps, en alternance avec des postures de yoga sur ballon, pour étirer et se relaxer.
Pilates balle paille
Travail d'instabilité fine avec petit ballon souple pour engager les muscles posturaux profonds et le périnée.
Tarifs clairs & transparents
Formules d'abonnement
Des formules adaptées à votre régularité, avec paiement possible par chèque, espèces ou virement.
Formule annuelle simple
39 semaines • 1 cours par semaine
Soit 15 € la séance
Formule annuelle multi-cours
39 semaines • 2 cours ou plus par semaine, ou 1 cours en couple par semaine
Tarif privilégié 2 cours ou couple
Formule trimestrielle
Pratique au trimestre (1 cours / sem.)
Soit 17 € la séance
À l'unité & Essai
Sous réserve de places disponibles
Modalités pratiques
Infos Pratiques & Inscriptions
Les inscriptions se feront sur place dès le premier cours ou par le biais du formulaire ci-dessous.
PilgA Illkirch
Réserver un cours d'essai de yoga à Illkirch
Venez découvrir la salle de 100m² et expérimenter une séance de yoga postural ou de Pilates doux, bienveillante et accessible à tous.